A Flutuação como mecanismo de auto desenvolvimento

Existem essencialmente dois elementos necessários para a auto motivação referente á obtenção de metas definidas e a libertação da mente. Estes dois elementos são o relaxamento e atenção focada, ambos potencializados pelo ambiente da cápsula.

As pessoas vivenciam a cápsula de uma forma muito individual. Por vezes a mesma pessoa pode sentir a experiência como um período de descanso mental equivalente à meditação profunda, outras vezes como uma hora de reflexão sobre os assuntos quotidianos que estão actualmente na sua “caixa de pendentes”. Depende muito do seu estado e espírito e vontade própria. É sempre uma boa sugestão libertar-se e deixar-se surpreender com a viagem que a mente lhe proporciona.    

A cápsula é então eficiente como ferramenta de auto motivação e reflexão porque:

·         Elimina todos os estímulos externos para que o indivíduo possa concentrar-se e voltar para o seu interior
·         Produz um estado de relaxamento tão profundo que o indivíduo pode estar aberto aos pensamentos e às atitudes positivos, potencializando as técnicas de meditação e visualização
·         Produz mudanças químicas no corpo que favorece a claridade metal, a melhoria da memória e a capacidade de resolução de problemas. Os criativos adoram este ambiente para potencializar a sua arte.

Alivio da dor e recuperação física

A terapia resulta de uma abordagem científica à questão do relaxamento profundo e envolve a privação dos estímulos sensoriais do corpo. Isto redução a carga mental significativamente, conservando grandes quantidades de energia que são então redireccionados para o interior. Este efeito é referido como sedo a resposta parassimpática ou a resposta de relaxamento.

O torna a flutuação eficaz é a sua capacidade de induzir a criação de endorfinas. Estas opiáceas, naturais do corpo: melhoram a memória; melhoram o estado de espírito (bom humor); aumentam a resistência; aumentam a disposição física e mental; melhoram o nosso sistema imunológico; bloqueiam as lesões dos vasos sanguíneos; têm efeito anti-envelhecimento, pois removem super óxidos (radicais livres), e aliviam as dores. O efeito provoca um aumento significativo do estado de bem-estar e da qualidade da vida do utente. A Flutuação é então um óptimo complemento de qualquer tratamento de saúde pois potencializa os efeitos do mesmo.

Doentes que sofrem de fibromialgia, esclerose múltipla artrite reumatóide, doenças neuromusculares, huntington, reumatologia, síndrome de Ehlers-Danlos, Parkinson, Alzheimer e depressão, tal como outros doentes em recuperação  (tratamentos oncológicos ou de fisioterapia),  praticam a flutuação pela melhoria da mobilidade física, alivio de dor e consequente aumento da qualidade de vida que ela proporciona.

A flutuação é também procurada por desportistas, pois a recuperação física resultante de lesões desportivas é bastante mais acelerada com a flutuação.

A cápsula de flutuação também é uma ferramenta eficaz num programa de redução de peso tal como no tratamento de dependências pois as endorfinas diminuem os sintomas stressantes normalmente sentidos com a síndrome de abstinência referente à dependência, substituindo a necessidade das substâncias da dependência por sensações de prazer. O peso excessivo resultante de ingestão de alimentos por hábitos compulsivos poderá neste contexto ser considerado uma dependência.
Existem essencialmente dois elementos necessários para a auto motivação referente á obtenção de metas definidas e a libertação de comportamentos de dependência. Estes dois elementos são o relaxamento e atenção focada, ambos potencializados pelo ambiente da cápsula.