Quer saber o que é sentir a ausência de peso, uma sensação de estar livre, sem interferência? Ter tempo só para si, uma possibilidade de desligar o mundo, para desbloquear e recarregar as energias, sem interrupção e sem limites?
Isto não utópico, Isto é flutuar.
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A Flutuação surpreende pela sua simplicidade, sendo que uma pessoa só tem que entrar na cápsula, deitar-se sobre uma solução de água densa em sulfato de magnésio e deixar-se levar pelo ambiente criado pela própria cápsula que promove a ausência /redução do estímulo sensorial. Este efeito é obtido pela neutralização do “sentir” por estar a boiar sem esforço sobre a água densa em sulfato de magnésio, (que provoca a sensação de gravidade zero), aquecida à temperatura externa do corpo (cerca 35,5ºC), num ambiente fechado, aconchegado enquanto se isola o som e a luz. Embora este ambiente seja ideal para a flutuação tem sido comprovado que a flutuação com a porta aberta, com luz suave ou ao som de música tranquila é igualmente eficaz, cabendo ao utente definir o grau de isolamento em que se sente confortável.
Oriunda dos Estados Unidos da América nos anos cinquenta, a flutuação é o resultado da evolução da Terapia da Restrição da Estimulação Ambiental -TREA ou originalmente: "Restricted Environmental Stimulation Therapy" (REST) também conhecido pela técnica de privação de sentidos.
Derivado à elevada densidade de sais minerais (sulfato de magnésio), a cápsula faculta um ambiente de gravidade zero, permitindo flutuar espontaneamente, sem esforço nenhum. A cápsula cria um estado de relaxamento sensorial em que a mente e o corpo estão protegidos da estimulação externa. Cientistas estimam que cerca de 85-90% da actividade do nosso sistema nervoso prende-se com o corpo lidando com a força de gravidade e a leitura dos sentidos. Com o ambiente de privação sensorial da cápsula, a mente relaxa para além do estado alfa. Com a redução do processamento dos órgãos sensoriais (luz, som, equilíbrio) a mente facilmente atinge o estado de ondas teta. Naturalmente eficaz pelo facto de causar a liberação das endorfinas, é indicado para todo o tipo de pessoa. Flutuar é a forma mais simples e eficaz de recuperar corpo e mente. Flutuar é uma experiencia singular com as agradáveis consequências de: -Aliviar sintomas de doenças crónicas relacionadas com o stress -Reduzir a tensão arterial e o ritmo cardíaco -Aumentar a claridade mental, criatividade e poder de concentração -Acelerar a recuperação de exercícios, lesões e doenças -Atenuar a tensão e dor muscular, dor reumática e dores nas costas -Diminuir o sentimento de fadiga, cansaço e insónia. - e há até quem diga que aumente o libido! O que faz a flutuação tão singular é a capacidade que tem de ir ao encontro das necessidades diferentes das pessoas. Algumas pessoas flutuam para ter uma “pausa merecida”, outras por alívio da dor e algumas para aumentar a sua eficácia
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